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LENTIL & CHICKPEA A HEARTY SOUP WITH LENTILS, CHICKPEAS AND TOMATOES SIMMERED IN ON HERBED STOCK WITH SELECT VEGETABLES ORGANIC SOUP, LENTIL & CHICKPEA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie69kcal / 100g
Proteine4.1g25.8% dell'energia
Grassi0.8g5.0% dell'energia
Carboidrati11g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.9g
Proteine
4.1g (25.8%)
Grassi
0.8g (5.0%)
Carboidrati
11g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie69kcal
Proteine4.1g
Grassi0.8g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LENTIL & CHICKPEA A HEARTY SOUP WITH LENTILS, CHICKPEAS AND TOMATOES SIMMERED IN ON HERBED STOCK WITH SELECT VEGETABLES ORGANIC SOUP, LENTIL & CHICKPEA contiene 69 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 0.8g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C