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JAPANESE STYLE NOODLES SHIO RAMEN, JAPANESE STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie471kcal / 100g
Proteine9.8g10.9% dell'energia
Grassi22.6g25.1% dell'energia
Carboidrati57.8g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.2g
Proteine
9.8g (10.9%)
Grassi
22.6g (25.1%)
Carboidrati
57.8g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie471kcal
Proteine9.8g
Grassi22.6g
Carboidrati57.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine20%
Grassi totali35%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JAPANESE STYLE NOODLES SHIO RAMEN, JAPANESE STYLE mostrano 471 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 22.6g di grassi totali e 57.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium