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JAPANESE STYLE NOODLES SHIO RAMEN, JAPANESE STYLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien471kcal / 100g
Protein9.8g10.9% der Energie
Fett22.6g25.1% der Energie
Kohlenhydrate57.8g64.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt90.2g
Protein
9.8g (10.9%)
Fett
22.6g (25.1%)
Kohlenhydrate
57.8g (64.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien471kcal
Protein9.8g
Fett22.6g
Kohlenhydrate57.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie24%
Protein20%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate21%

Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen43Minuten
🚴‍♀️Radfahren54Minuten
🚶‍♂️Gehen112Minuten
🧘‍♀️Yoga168Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für JAPANESE STYLE NOODLES SHIO RAMEN, JAPANESE STYLE zeigen 471 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.8g Protein, 22.6g Fettgehalt und 57.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten