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ITALIAN TOMATO VEGETABLE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie44kcal / 100g
Proteine2.6g24.8% dell'energia
Grassi0.4g3.8% dell'energia
Carboidrati7.5g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.5g
Proteine
2.6g (24.8%)
Grassi
0.4g (3.8%)
Carboidrati
7.5g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie44kcal
Proteine2.6g
Grassi0.4g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 44 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN TOMATO VEGETABLE SOUP contiene 44 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 0.4g di grassi e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C