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ITALIAN TOMATO VEGETABLE SOUP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien44kcal / 100g
Protein2.6g24.8% der Energie
Fett0.4g3.8% der Energie
Kohlenhydrate7.5g71.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt10.5g
Protein
2.6g (24.8%)
Fett
0.4g (3.8%)
Kohlenhydrate
7.5g (71.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien44kcal
Protein2.6g
Fett0.4g
Kohlenhydrate7.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 44 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen4Minuten
🚴‍♀️Radfahren5Minuten
🚶‍♂️Gehen10Minuten
🧘‍♀️Yoga16Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion ITALIAN TOMATO VEGETABLE SOUP enthält insgesamt 44 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 0.4g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten