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ITALIAN SAUSAGE & KALE IN PARMESAN BROTH SOUP, ITALIAN SAUSAGE & KALE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie69kcal / 100g
Proteine4.5g39.1% dell'energia
Grassi4.1g35.7% dell'energia
Carboidrati2.9g25.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.5g
Proteine
4.5g (39.1%)
Grassi
4.1g (35.7%)
Carboidrati
2.9g (25.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie69kcal
Proteine4.5g
Grassi4.1g
Carboidrati2.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN SAUSAGE & KALE IN PARMESAN BROTH SOUP, ITALIAN SAUSAGE & KALE offre un apporto di 69 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 4.1g di grassi e 2.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium