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ITALIAN SAUSAGE & KALE IN PARMESAN BROTH SOUP, ITALIAN SAUSAGE & KALE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías69kcal / 100g
Proteínas4.5g39.1% de la energía
Grasas4.1g35.7% de la energía
Carbohidratos2.9g25.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.5g
Proteínas
4.5g (39.1%)
Grasas
4.1g (35.7%)
Carbohidratos
2.9g (25.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías69kcal
Proteínas4.5g
Grasas4.1g
Carbohidratos2.9g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN SAUSAGE & KALE IN PARMESAN BROTH SOUP, ITALIAN SAUSAGE & KALE revela un aporte de 69 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 4.1g de lípidos y 2.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium