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INSTANT NOODLES, SHRIMP TOM YUM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie457kcal / 100g
Proteine8.6g9.5% dell'energia
Grassi18.6g20.6% dell'energia
Carboidrati62.9g69.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.1g
Proteine
8.6g (9.5%)
Grassi
18.6g (20.6%)
Carboidrati
62.9g (69.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie457kcal
Proteine8.6g
Grassi18.6g
Carboidrati62.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine17%
Grassi totali29%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 457 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, INSTANT NOODLES, SHRIMP TOM YUM offre un apporto di 457 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 18.6g di grassi e 62.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium