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INSTANT NOODLE SOUP, TOMATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie446kcal / 100g
Proteine9.2g10.7% dell'energia
Grassi21.5g25.0% dell'energia
Carboidrati55.4g64.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.1g
Proteine
9.2g (10.7%)
Grassi
21.5g (25.0%)
Carboidrati
55.4g (64.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie446kcal
Proteine9.2g
Grassi21.5g
Carboidrati55.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine18%
Grassi totali33%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 446 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di INSTANT NOODLE SOUP, TOMATO contiene 446 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 21.5g di grassi e 55.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C