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INSTANT NOODLE SOUP, TOMATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien446kcal / 100g
Protein9.2g10.7% der Energie
Fett21.5g25.0% der Energie
Kohlenhydrate55.4g64.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.1g
Protein
9.2g (10.7%)Fett
21.5g (25.0%)Kohlenhydrate
55.4g (64.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien446kcal
Protein9.2g
Fett21.5g
Kohlenhydrate55.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein18%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 446 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen106Minuten
🧘♀️Yoga159Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion INSTANT NOODLE SOUP, TOMATO enthält insgesamt 446 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.2g Protein, 21.5g Fett und 55.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten