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HARVEST BUTTERNUT SQUASH SOUP, HARVEST BUTTERNUT SQUASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie45kcal / 100g
Proteine0.8g7.0% dell'energia
Grassi3.3g28.9% dell'energia
Carboidrati7.3g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.4g
Proteine
0.8g (7.0%)
Grassi
3.3g (28.9%)
Carboidrati
7.3g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie45kcal
Proteine0.8g
Grassi3.3g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HARVEST BUTTERNUT SQUASH SOUP, HARVEST BUTTERNUT SQUASH offre un apporto di 45 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.8g di proteine, 3.3g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium