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HARVEST BUTTERNUT SQUASH SOUP, HARVEST BUTTERNUT SQUASH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías45kcal / 100g
Proteínas0.8g7.0% de la energía
Grasas3.3g28.9% de la energía
Carbohidratos7.3g64.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.4g
Proteínas
0.8g (7.0%)
Grasas
3.3g (28.9%)
Carbohidratos
7.3g (64.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías45kcal
Proteínas0.8g
Grasas3.3g
Carbohidratos7.3g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 45 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga16minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HARVEST BUTTERNUT SQUASH SOUP, HARVEST BUTTERNUT SQUASH revela un aporte de 45 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.8g de proteínas, 3.3g de lípidos y 7.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium