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FULLY COOKED MENUDO WITH HOMINY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie49kcal / 100g
Proteine4.5g42.5% dell'energia
Grassi1.6g15.1% dell'energia
Carboidrati4.5g42.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.6g
Proteine
4.5g (42.5%)
Grassi
1.6g (15.1%)
Carboidrati
4.5g (42.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie49kcal
Proteine4.5g
Grassi1.6g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 49 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FULLY COOKED MENUDO WITH HOMINY contiene 49 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 1.6g di grassi e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium