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FIRE ROASTED CORN & BLACK BEAN SOUP, FIRE ROASTED CORN & BLACK BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie69kcal / 100g
Proteine3.3g20.2% dell'energia
Grassi1.2g7.4% dell'energia
Carboidrati11.8g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.3g
Proteine
3.3g (20.2%)
Grassi
1.2g (7.4%)
Carboidrati
11.8g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie69kcal
Proteine3.3g
Grassi1.2g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FIRE ROASTED CORN & BLACK BEAN SOUP, FIRE ROASTED CORN & BLACK BEAN mostrano 69 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 1.2g di grassi totali e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium