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FIRE ROASTED CORN & BLACK BEAN SOUP, FIRE ROASTED CORN & BLACK BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías69kcal / 100g
Proteínas3.3g20.2% de la energía
Grasas1.2g7.4% de la energía
Carbohidratos11.8g72.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.3g
Proteínas
3.3g (20.2%)
Grasas
1.2g (7.4%)
Carbohidratos
11.8g (72.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías69kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.2g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FIRE ROASTED CORN & BLACK BEAN SOUP, FIRE ROASTED CORN & BLACK BEAN muestra 69 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 1.2g de grasas y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium