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CREOLE SHRIMP BASE, CREOLE SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine3.4g10.0% dell'energia
Grassi11g32.4% dell'energia
Carboidrati19.5g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.9g
Proteine
3.4g (10.0%)
Grassi
11g (32.4%)
Carboidrati
19.5g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine3.4g
Grassi11.0g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CREOLE SHRIMP BASE, CREOLE SHRIMP contiene 186 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 11g di grassi e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium