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CREOLE SHRIMP BASE, CREOLE SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines3.4g10.0% de l'énergie
Lipides11g32.4% de l'énergie
Glucides19.5g57.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.9g
Protéines
3.4g (10.0%)
Lipides
11g (32.4%)
Glucides
19.5g (57.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines3.4g
Lipides11.0g
Glucides19.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines7%
Lipides totaux17%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CREOLE SHRIMP BASE, CREOLE SHRIMP contient au total 186 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.4g de protéines, 11g de graisses et 19.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium