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CREAMY POTATO CHEDDAR SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine16.3g19.5% dell'energia
Grassi11.6g13.9% dell'energia
Carboidrati55.8g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.7g
Proteine
16.3g (19.5%)
Grassi
11.6g (13.9%)
Carboidrati
55.8g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine16.3g
Grassi11.6g
Carboidrati55.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine33%
Grassi totali18%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY POTATO CHEDDAR SOUP offre un apporto di 372 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.3g di proteine, 11.6g di grassi e 55.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C