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CREAMY POTATO CHEDDAR SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías372kcal / 100g
Proteínas16.3g19.5% de la energía
Grasas11.6g13.9% de la energía
Carbohidratos55.8g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.7g
Proteínas
16.3g (19.5%)
Grasas
11.6g (13.9%)
Carbohidratos
55.8g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías372kcal
Proteínas16.3g
Grasas11.6g
Carbohidratos55.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas33%
Grasas totales18%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 372 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAMY POTATO CHEDDAR SOUP revela un aporte de 372 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.3g de proteínas, 11.6g de lípidos y 55.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C