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CREAMY BROCCOLI CHEDDAR CHEESE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine18.6g22.9% dell'energia
Grassi14g17.2% dell'energia
Carboidrati48.8g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.4g
Proteine
18.6g (22.9%)
Grassi
14g (17.2%)
Carboidrati
48.8g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine18.6g
Grassi14.0g
Carboidrati48.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine37%
Grassi totali22%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY BROCCOLI CHEDDAR CHEESE SOUP offre un apporto di 372 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.6g di proteine, 14g di grassi e 48.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C