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CREAMY BROCCOLI CHEDDAR CHEESE SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías372kcal / 100g
Proteínas18.6g22.9% de la energía
Grasas14g17.2% de la energía
Carbohidratos48.8g60.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.4g
Proteínas
18.6g (22.9%)
Grasas
14g (17.2%)
Carbohidratos
48.8g (60.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías372kcal
Proteínas18.6g
Grasas14.0g
Carbohidratos48.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas37%
Grasas totales22%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 372 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAMY BROCCOLI CHEDDAR CHEESE SOUP revela un aporte de 372 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.6g de proteínas, 14g de lípidos y 48.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C