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CHICKEN WITH RICE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine4g21.5% dell'energia
Grassi7.1g38.2% dell'energia
Carboidrati7.5g40.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.6g
Proteine
4g (21.5%)
Grassi
7.1g (38.2%)
Carboidrati
7.5g (40.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine4.0g
Grassi7.1g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN WITH RICE SOUP offre un apporto di 111 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 7.1g di grassi e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C