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CHICKEN UDON NOODLE BOWLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine9g31.8% dell'energia
Grassi2.8g9.9% dell'energia
Carboidrati16.5g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
9g (31.8%)
Grassi
2.8g (9.9%)
Carboidrati
16.5g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine9.0g
Grassi2.8g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN UDON NOODLE BOWLS mostrano 129 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 2.8g di grassi totali e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C