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CHICKEN UDON NOODLE BOWLS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien129kcal / 100g
Protein9g31.8% der Energie
Fett2.8g9.9% der Energie
Kohlenhydrate16.5g58.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.3g
Protein
9g (31.8%)
Fett
2.8g (9.9%)
Kohlenhydrate
16.5g (58.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien129kcal
Protein9.0g
Fett2.8g
Kohlenhydrate16.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga46Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICKEN UDON NOODLE BOWLS zeigen 129 Kalorien pro 100g. Es liefert 9g Protein, 2.8g Fettgehalt und 16.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten