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CHICKEN TORTILLA SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie54kcal / 100g
Proteine3.9g33.6% dell'energia
Grassi1.6g13.8% dell'energia
Carboidrati6.1g52.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.6g
Proteine
3.9g (33.6%)
Grassi
1.6g (13.8%)
Carboidrati
6.1g (52.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie54kcal
Proteine3.9g
Grassi1.6g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN TORTILLA SOUP offre un apporto di 54 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 1.6g di grassi e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium