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CHICKEN SOUP FOR THE SOUL, SOUP, LENTIL & BEEF, LENTIL & BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie65kcal / 100g
Proteine3.7g24.2% dell'energia
Grassi1.4g9.2% dell'energia
Carboidrati10.2g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.3g
Proteine
3.7g (24.2%)
Grassi
1.4g (9.2%)
Carboidrati
10.2g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie65kcal
Proteine3.7g
Grassi1.4g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN SOUP FOR THE SOUL, SOUP, LENTIL & BEEF, LENTIL & BEEF mostrano 65 calorie per 100g. Offre 3.7g di proteine, 1.4g di grassi totali e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A