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CHICKEN NOODLE SOUP WITH KALE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine4.1g38.0% dell'energia
Grassi1.8g16.7% dell'energia
Carboidrati4.9g45.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.8g
Proteine
4.1g (38.0%)
Grassi
1.8g (16.7%)
Carboidrati
4.9g (45.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine4.1g
Grassi1.8g
Carboidrati4.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN NOODLE SOUP WITH KALE contiene 53 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 1.8g di grassi e 4.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C