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CHICKEN NOODLE SOUP WITH KALE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien53kcal / 100g
Protein4.1g38.0% der Energie
Fett1.8g16.7% der Energie
Kohlenhydrate4.9g45.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt10.8g
Protein
4.1g (38.0%)
Fett
1.8g (16.7%)
Kohlenhydrate
4.9g (45.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien53kcal
Protein4.1g
Fett1.8g
Kohlenhydrate4.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen5Minuten
🚴‍♀️Radfahren6Minuten
🚶‍♂️Gehen13Minuten
🧘‍♀️Yoga19Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CHICKEN NOODLE SOUP WITH KALE enthält insgesamt 53 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.1g Protein, 1.8g Fett und 4.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten