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CHICKEN ENCHILADA SOUP WITH WHITE MEAT CHICKEN, CHICKEN ENCHILADA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine4.5g28.1% dell'energia
Grassi2.9g18.1% dell'energia
Carboidrati8.6g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.0g
Proteine
4.5g (28.1%)
Grassi
2.9g (18.1%)
Carboidrati
8.6g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine4.5g
Grassi2.9g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN ENCHILADA SOUP WITH WHITE MEAT CHICKEN, CHICKEN ENCHILADA mostrano 78 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 2.9g di grassi totali e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium