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CHICKEN ARTICHOKE & LEMON SOUP WITH CHICKEN THIGH, CHICKEN ARTICHOKE & LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie49kcal / 100g
Proteine3.7g34.3% dell'energia
Grassi1g9.3% dell'energia
Carboidrati6.1g56.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.8g
Proteine
3.7g (34.3%)
Grassi
1g (9.3%)
Carboidrati
6.1g (56.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie49kcal
Proteine3.7g
Grassi1.0g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 49 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN ARTICHOKE & LEMON SOUP WITH CHICKEN THIGH, CHICKEN ARTICHOKE & LEMON offre un apporto di 49 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 1g di grassi e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium