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CHICKEN ARTICHOKE & LEMON SOUP WITH CHICKEN THIGH, CHICKEN ARTICHOKE & LEMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías49kcal / 100g
Proteínas3.7g34.3% de la energía
Grasas1g9.3% de la energía
Carbohidratos6.1g56.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.8g
Proteínas
3.7g (34.3%)
Grasas
1g (9.3%)
Carbohidratos
6.1g (56.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías49kcal
Proteínas3.7g
Grasas1.0g
Carbohidratos6.1g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 49 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN ARTICHOKE & LEMON SOUP WITH CHICKEN THIGH, CHICKEN ARTICHOKE & LEMON revela un aporte de 49 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.7g de proteínas, 1g de lípidos y 6.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium