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CHEESY CHICKEN ENCHILADA SOUP WITH WHITE CHICKEN MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine6.1g39.4% dell'energia
Grassi2.9g18.7% dell'energia
Carboidrati6.5g41.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.5g
Proteine
6.1g (39.4%)
Grassi
2.9g (18.7%)
Carboidrati
6.5g (41.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine6.1g
Grassi2.9g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESY CHICKEN ENCHILADA SOUP WITH WHITE CHICKEN MEAT offre un apporto di 78 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 2.9g di grassi e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C