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CHEESY CHICKEN ENCHILADA SOUP WITH WHITE CHICKEN MEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías78kcal / 100g
Proteínas6.1g39.4% de la energía
Grasas2.9g18.7% de la energía
Carbohidratos6.5g41.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.5g
Proteínas
6.1g (39.4%)
Grasas
2.9g (18.7%)
Carbohidratos
6.5g (41.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías78kcal
Proteínas6.1g
Grasas2.9g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESY CHICKEN ENCHILADA SOUP WITH WHITE CHICKEN MEAT revela un aporte de 78 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 2.9g de lípidos y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C