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CARNE ASADA SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine4.2g27.3% dell'energia
Grassi3.2g20.8% dell'energia
Carboidrati8g51.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.4g
Proteine
4.2g (27.3%)
Grassi
3.2g (20.8%)
Carboidrati
8g (51.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine4.2g
Grassi3.2g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CARNE ASADA SOUP offre un apporto di 77 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 3.2g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium