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CARNE ASADA SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories77kcal / 100g
Protéines4.2g27.3% de l'énergie
Lipides3.2g20.8% de l'énergie
Glucides8g51.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.4g
Protéines
4.2g (27.3%)
Lipides
3.2g (20.8%)
Glucides
8g (51.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories77kcal
Protéines4.2g
Lipides3.2g
Glucides8.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 77 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CARNE ASADA SOUP apporte 77 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 3.2g de lipides et 8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium