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CANTERBURY NATURALS, RUSTIC FIRESIDE TORTILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie324kcal / 100g
Proteine5.9g7.0% dell'energia
Grassi1.5g1.8% dell'energia
Carboidrati76.5g91.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.9g
Proteine
5.9g (7.0%)
Grassi
1.5g (1.8%)
Carboidrati
76.5g (91.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie324kcal
Proteine5.9g
Grassi1.5g
Carboidrati76.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CANTERBURY NATURALS, RUSTIC FIRESIDE TORTILLA offre un apporto di 324 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 1.5g di grassi e 76.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C