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CANTERBURY NATURALS, RUSTIC FIRESIDE TORTILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías324kcal / 100g
Proteínas5.9g7.0% de la energía
Grasas1.5g1.8% de la energía
Carbohidratos76.5g91.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.9g
Proteínas
5.9g (7.0%)
Grasas
1.5g (1.8%)
Carbohidratos
76.5g (91.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías324kcal
Proteínas5.9g
Grasas1.5g
Carbohidratos76.5g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 324 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar77minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CANTERBURY NATURALS, RUSTIC FIRESIDE TORTILLA revela un aporte de 324 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 1.5g de lípidos y 76.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C