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BUTTERNUT SQUASH & APPLE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine0.8g5.8% dell'energia
Grassi4.9g35.3% dell'energia
Carboidrati8.2g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.9g
Proteine
0.8g (5.8%)
Grassi
4.9g (35.3%)
Carboidrati
8.2g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine0.8g
Grassi4.9g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BUTTERNUT SQUASH & APPLE SOUP contiene 78 kcal. Fornisce 0.8g di proteine, 4.9g di grassi e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C