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BUTTERNUT SQUASH & APPLE SOUP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien78kcal / 100g
Protein0.8g5.8% der Energie
Fett4.9g35.3% der Energie
Kohlenhydrate8.2g59.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt13.9g
Protein
0.8g (5.8%)
Fett
4.9g (35.3%)
Kohlenhydrate
8.2g (59.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien78kcal
Protein0.8g
Fett4.9g
Kohlenhydrate8.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein2%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 78 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen7Minuten
🚴‍♀️Radfahren9Minuten
🚶‍♂️Gehen19Minuten
🧘‍♀️Yoga28Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion BUTTERNUT SQUASH & APPLE SOUP enthält insgesamt 78 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.8g Protein, 4.9g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten