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BROCCOLI & CHEESE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine3.5g16.4% dell'energia
Grassi12g56.3% dell'energia
Carboidrati5.8g27.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.3g
Proteine
3.5g (16.4%)
Grassi
12g (56.3%)
Carboidrati
5.8g (27.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine3.5g
Grassi12.0g
Carboidrati5.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BROCCOLI & CHEESE SOUP mostrano 142 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 12g di grassi totali e 5.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C