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BROCCOLI & CHEESE SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías142kcal / 100g
Proteínas3.5g16.4% de la energía
Grasas12g56.3% de la energía
Carbohidratos5.8g27.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.3g
Proteínas
3.5g (16.4%)
Grasas
12g (56.3%)
Carbohidratos
5.8g (27.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías142kcal
Proteínas3.5g
Grasas12.0g
Carbohidratos5.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales18%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BROCCOLI & CHEESE SOUP muestra 142 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 12g de grasas y 5.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C