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BROCCOLI & CHEESE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine3.5g16.6% dell'energia
Grassi11.9g56.4% dell'energia
Carboidrati5.7g27.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
3.5g (16.6%)
Grassi
11.9g (56.4%)
Carboidrati
5.7g (27.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine3.5g
Grassi11.9g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BROCCOLI & CHEESE SOUP mostrano 141 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 11.9g di grassi totali e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C