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BROCCOLI & CHEESE SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas3.5g16.6% de la energía
Grasas11.9g56.4% de la energía
Carbohidratos5.7g27.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.1g
Proteínas
3.5g (16.6%)
Grasas
11.9g (56.4%)
Carbohidratos
5.7g (27.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas3.5g
Grasas11.9g
Carbohidratos5.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales18%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BROCCOLI & CHEESE SOUP muestra 141 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 11.9g de grasas y 5.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C