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BROCCOLI CHEESE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine3.1g24.2% dell'energia
Grassi4g31.3% dell'energia
Carboidrati5.7g44.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.8g
Proteine
3.1g (24.2%)
Grassi
4g (31.3%)
Carboidrati
5.7g (44.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine3.1g
Grassi4.0g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROCCOLI CHEESE SOUP contiene 53 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 4g di grassi e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C