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BROCCOLI CHEDDAR SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine4.1g23.8% dell'energia
Grassi7.8g45.3% dell'energia
Carboidrati5.3g30.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.2g
Proteine
4.1g (23.8%)
Grassi
7.8g (45.3%)
Carboidrati
5.3g (30.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine4.1g
Grassi7.8g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali12%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI CHEDDAR SOUP offre un apporto di 102 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 7.8g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A