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BLACK BEAN SOUP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine4.5g23.2% dell'energia
Grassi1.4g7.2% dell'energia
Carboidrati13.5g69.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.4g
Proteine
4.5g (23.2%)Grassi
1.4g (7.2%)Carboidrati
13.5g (69.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine4.5g
Grassi1.4g
Carboidrati13.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLACK BEAN SOUP offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 1.4g di grassi e 13.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti