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BLACK BEAN SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein4.5g23.2% der Energie
Fett1.4g7.2% der Energie
Kohlenhydrate13.5g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
4.5g (23.2%)Fett
1.4g (7.2%)Kohlenhydrate
13.5g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein4.5g
Fett1.4g
Kohlenhydrate13.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK BEAN SOUP 82 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 1.4g Fett und 13.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten