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BLACK BEAN SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine16.7g20.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati63.9g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.6g
Proteine
16.7g (20.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
63.9g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine16.7g
Grassi0.0g
Carboidrati63.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine33%
Grassi totali0%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACK BEAN SOUP offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 0g di grassi e 63.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C