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BLACK BEAN SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines16.7g20.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides63.9g79.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.6g
Protéines
16.7g (20.7%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
63.9g (79.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines16.7g
Lipides0.0g
Glucides63.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines33%
Lipides totaux0%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK BEAN SOUP apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 0g de lipides et 63.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C