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BAKED POTATO WITH BACON SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine4.8g22.2% dell'energia
Grassi7.5g34.7% dell'energia
Carboidrati9.3g43.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
4.8g (22.2%)
Grassi
7.5g (34.7%)
Carboidrati
9.3g (43.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine4.8g
Grassi7.5g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali12%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BAKED POTATO WITH BACON SOUP offre un apporto di 119 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 7.5g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C